认知重构：我学会了这个大脑改装术，内耗比野狗少了一半
我敢打赌，你脑子里也住着一个24小时不停歇的广播台，专门播放“我肯定不行”“别人一定在笑话我”“我又搞砸了”这类负能量满满的节目。明明什么事都没做，却感觉心力交瘁，全都被这些无声的内心戏消耗殆尽。我也曾深陷其中，是精神内耗的重度患者，一件小事能在脑海里反复回放
认知能力
这篇最新顶刊论文，刷新了我对短视频成瘾的认知
这篇论文分析了刷短视频与认知能力和心理健康的关系。研究人员对整理了71项已有研究，涵盖98,299名参与者，然后做了个系统综述和元分析。
恭喜！明天开始，你要走运了 好事接连不断！
你是不是觉得好运总在不经意间向你招手，其实，科学告诉我们，这不是偶然。
90%的人都在瞎忙！掌握这3个方法，让你轻松实现人生目标
你有没有这样的经历：每天忙得脚不沾地，却感觉一事无成？明明付出了很多努力，却总是离目标越来越远？其实，90%的人都在犯同一个错误——盲目努力，没有方向。今天，我就来揭秘实现目标的三大秘诀，让你少走弯路，事半功倍！
【碳•研究】早期预警系统覆盖范围再创新高 关键缺口仍危及全球进展
联合国减少灾害风险办公室与世界气象组织周三发布的最新报告指出，拥有多灾种早期预警系统的国家数量已创下119个的历史纪录。此外，自2015年以来，这些系统的综合能力已提升45%，反映出其预警能力的显著增强。然而，关键领域的缺口依然存在，这凸显了为实现“全民预警”
简单到不可能失败的高效技巧
经常有读者朋友问我：你写了那么多文章，感觉方法太多了，学不过来，有没有一些足够简单、马上就能上手，又能明显有效果的方法呢？
站上脑机接口“风口”！脑洞极光股价翻倍
作为国内首家将脑科学与AI技术相结合，开发出针对认知障碍的医疗级数字疗法产品的公司，脑洞极光-B（06681.HK）自今年1月8日登陆港交所以来，便迅速吸引了资金的关注。截至11月13日收盘，其股价已较发行价3.22港元累涨超100%。
男人要明白，女人无论多大年龄，都有这样一个需求
原来，女性在群体中更容易“同步”，这其实是大脑在合作中激活的一种“共振”，让人更放松、更有归属感。
判断一个人的层次高低，而是要看他是否具备这5种“暗能力”
你有没有在某个平凡的场合，无意间遇到一个人，明明他的穿着毫不起眼，言语也很平淡，可和他聊过几句之后，却隐约感受到一种强烈的吸引力？不是气场外露的张扬，也不是背景耀眼的资源，而是一种藏在细微处的内在力量，你甚至说不清楚那到底是什么，但却让人忍不住靠近。
揭开孩子内心世界的神秘面纱：理解与陪伴的艺术
作为一名儿童心理学研究者和关注儿童成长的专业人士，我深知孩子的内心世界如同一片神秘的海洋，充满了未知与奇迹。理解孩子的内心，不仅有助于我们更好地引导他们健康成长，也能帮助他们建立自信、培养情感智慧，最终成为身心健康、具有良好社会适应能力的人。
不要“劝”和“带”任何人进入股市
这是我的原则和底线，绝不“劝”和“带”任何人进入股市，姐姐也不差你这点钱，不会被诱惑。好歹我也是经营了9年的自媒体事业，曾经年入7位数，在全网拥有100多万粉丝的情感大咖好吗？还真把我当一个捉襟见肘没有啥收入来源的全职妈妈呀。
真正强大就是强化你的思维韧性！如何从4方面培养你的思维韧性？
这其实是一种能力，也可以称之为思维韧性，但大多数人从来没有刻意培养过这种能力。他们在生活中一遇到困难与压力，要么选择逃避，要么寻求速成之法，却还总是疑惑为什么老天对自己如此的不公？
论人类对多变世界认知的可能性
本文在王中心哲学体系的框架下，直面赫拉克利特“人不能两次踏入同一条河流”所揭示的绝对流变性困境。世界与认知主体皆处于永恒的变动之中，过去永逝不返。本文论证，人类之所以能在此双重流变中认知世界并把握未来，其根基在于意识能够通过“空间认知定律”所赋予的俯瞰视角，从
小心！你的孩子正在看的动画片背后藏着这些……
事情是这样的：有家长发现，自家孩子用的"宝宝巴士儿歌"APP里，居然藏着低俗擦边直播广告。小朋友哪分得清广告和正经内容，小手一点，直接跳转到不该看的页面，甚至自动下载乱七八糟的软件。这位家长说，孩子用的手机莫名其妙多出一堆陌生软件，追根溯源才发现都是点广告惹的
这8件事千万别对孩子说！第5个几乎每个家长都踩过坑
朋友5岁的儿子最近突然冒出这句话，让她震惊不已。原来，孩子在玩ipad时，偶然听到了她和丈夫讨论房贷压力的对话。
家庭教育中，最需要培养孩子哪些能力？
虽然大多数家长把孩子送到学校里面，想要让孩子考一个好学习成绩，然后考一个非常理想的大学，然后再找一份好的工作，最后再顺理成章结婚生子，过上无忧无虑的生活。
为什么同样一个问题，人们会有不同的看法
人们在面对同一个问题时，常常会表现出不同的看法，这种现象背后蕴含着深刻的多学科原因。每个人所处的成长环境、接受的教育程度以及生活经历各不相同，这些因素共同塑造了各自独特的知识结构。当面对某一议题时，拥有专业背景的人往往会从理论和数据出发进行分析，而普通人则更可
运动，塑造卓越心智的隐形课堂
在当代教育领域，一个引人深思的现象逐渐浮现：随着学生升入高年级，那些在体育活动中表现优异的孩子，往往在学术领域也能取得突出成绩。这并非巧合，而是有着严谨科学依据的必然结果。
患老年痴呆的人越来越多？医生苦劝：过了55岁，在家少做这4件事
老年痴呆症，即阿尔茨海默病，乃常见的神经系统退行性病症，其典型症状包含记忆力减退、认知功能出现障碍以及语言能力下降等，严重影响患者生活。
青少年沉迷社交媒体，认知能力或显著下降
社交媒体已成为青少年生活中不可或缺的一部分。当孩子们每天花费数小时刷着手机屏幕、点赞评论时，他们的大脑正在发生什么变化？近期发表在顶级医学期刊上的一项大规模研究揭示了一个令人担忧的现象：社交媒体使用时间的增加，可能与青少年认知能力的下降存在密切关联。